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setembro 30, 2020

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Aprenda a fazer suco de babosa e limão para emagrecer de forma saudável


Aprenda a fazer suco de babosa e limão para emagrecer de forma saudável. O limão e a babosa (ou aloe vera) possuem diversas propriedades nutricionais, mas juntos podem fazer verdadeiras maravilhas pelo corpo. De acordo com o site Cura Pela Natureza, acelera o metabolismo, ajuda a eliminar quilos extras, gorduras e toxinas.

De acordo com o site, quando se consome babosa e limão juntos, o corpo metaboliza melhor os ácidos graxos, que ajudam a eliminar melhor a gordura.

Outros benefícios da babosa são: estabilizar os níveis de açúcar no sangue, laxante natural, limpeza do cólon e melhor digestão. O limão, por sua vez, é alcalinizante e tem a propriedade de diluir o sangue. Confira a receita do suco de limão e babosa:

Ingredientes

O suco de 1 limão espremido na hora

1 colher (sopa) do gel de babosa (descasque a folha e, com o auxílio de uma colher, retire a baba/gel)

1 copo de água morna pura filtrada

Modo de preparo

Acrescente o suco de limão, o gel da babosa em um copo de água morna. Misture tudo muito bem.

Portanto, este suco deve ser consumido por somente dez dias consecutivos, pela manhã, em jejum e nenhum alimento deve ser consumido dentro de 1 hora.

DICA: A dose diária de babosa deve ser recomendada por uma nutricionista e deve ser entre 30 ml a 300 ml. A seiva não deve ser consumida in natura e, por isso, a ANVISA aconselha que se consuma produtos autorizados à base de aloe vera.

As informações são do Notícias ao Minuto.

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