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Este suco de cinco ingredientes vai ajudá-lo a manter-se hidratado


Sim, leu bem… este suco vai te ajudar a se manter hidratado! Mas há mais: é muito fácil de fazer, agradável ao paladar e excelente para começar bem o dia.

A receita é do portal Metro World News. Aprenda a fazê-la.

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Ingredientes:

1 rodela de gengibre

1 limão cortado em pedaços

Água a gosto

1 maçã verde sem sementes

1 folha de couve

Modo de preparação:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

Pode utilizar água gaseificada.

Acrescente gelo, se assim o desejar.

Com informações do Jornal Libedade