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agosto 25, 2019

Saúde

Barriga chapada: treino eficaz de cinco minutos para o abdômen

Se está procurando um treino de abdômen que demanda pouco tempo por dia, está no lugar certo! A revista norte-americana Women’s Health divulgou uma sequência de movimentos para trabalhar intensamente a região e garantir resultados.  Treino de abdômen Tempo: 5 minutos Equipamento: Kettlebell ou halter de dois a quatro quilos e um colchão de yoga.  Bom para: trabalhar

Chá de cúrcuma: Emagrece, combate colesterol e diabetes

Já ouviu falar sobre os benefícios da cúrcuma? A planta herbácea da mesma família do gengibre, que também é conhecida como açafrão-da-terra, turmérico, raiz-de-sol, açafrão-da-índia, açafroa e gengibre amarelo, normalmente é usada como tempero na culinária, mas a medicina já comprovou também que acarreta diversos benefícios para a saúde. Para que serve o chá de cúrcuma? Os efeitos medicinais da cúrcuma são geralmente consequências da

Secretaria de Saúde confirma três casos de sarampo no DF

A Secretaria de Saúde confirmou, na terça-feira (20/08), três casos de sarampo no Distrito Federal. Segundo a pasta, apesar das ocorrências, não há motivo para a população entrar em pânico. A melhor forma de prevenir a doença é a vacinação, disponível na rede pública exclusivamente para quem ainda não foi vacinado com a tríplice viral.

Redes sociais estão prejudicando saúde mental dos jovens

As redes sociais estão prejudicando a saúde mental dos jovens, revelou um estudo realizado pela University College London e Imperial College no Reino Unido. A pesquisa contou com a participação de 10 mil pessoas, entre os 13 e os 16 anos, e concluiu que – com a consulta de redes como o Facebook, o Instagram e o Snapchat – o risco

Saiba quais são as três principais indicações para harmonização facial

Ultimamente a harmonização facial ganhou muita popularidade. Uma das formas de fazê-la é através da injeção de preenchedores, que pode ser tanto o ácido hialurônico quanto a própria gordura do paciente, a técnica visa tornar o rosto mais simétrico, proporcional e harmônico, podendo também ser usado para atenuar os sinais de envelhecimento. “Porém, diferente do

11 dicas para melhorar sua circulação sanguínea

O coração é o responsável pelo bombeamento de sangue rico em oxigênio para todo o corpo, alimentando tecidos e órgãos vitais que necessitam de nutrientes para funcionar corretamente. “Por isso, qualquer redução na circulação sanguínea significa que as funções corporais podem ser prejudicadas, levando ao surgimento de uma série de sintomas, como frieza ou dormência

Pedra nos rins: como prevenir?

Elas são bem pequenas, mas desencadeiam um sintoma inversamente proporcional ao seu tamanho, uma dor lancinante que algumas pessoas afirmam ser a pior que os seres humanos podem sentir. A boa notícia é que existem algumas estratégias para diminuir as chances da encrenca, que atinge 15% da população, é mais comum nos homens e tem

Saiba quais são as seis frutas que mais engordam

As frutas que engordam são aquelas que têm mais gordura e açúcar, e que dessa forma possuem mais calorias do que seria de esperar, podendo contribuir para o aumento de peso quando consumidas em excesso. No entanto, é importante salientar que apesar de certas frutas terem mais calorias, que esses alimentos também são saudáveis e podem

Fazer sexo reduz probabilidade de morrer após ataque cardíaco

Se fizer sexo, será mais difícil morrer do coração! A afirmação parece uma determinação óbvia mas é, na realidade, a conclusão de um estudo sobre o risco de morte na sequência de um ataque cardíaco. Os investigadores do Colégio Universitário de Londres revelaram que os sobreviventes de ataques cardíacos que têm vidas sexuais ativas têm

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